Liikuntaa!

Maanantaissa mennään, juhannus oli ja meni.Ihan rauhallisissa merkeissä kotona tällä kertaa. Perinteinen vaellusreissu jäi tällä kertaa vähä lyhyemmäksi, mutta käytiin kuitenki kiertämässä Pilpasuo elikkä vajaa 10 kilsaa tuli käveltyä lauantaina. Perjantaina vähä motskarointia ja eilen kivoja vieraita. Ja vähän kasvimaan siivousta siinä sivussa.

Mutta kaikken kivointa oli se, että pitästä aikaa pääsin liikkumaan! Perjantaina pyöräilyä, lauantaina se kävelylenkki, sunnuntaina pyöräily salille crossaileen ku sato vettä ja iltapäivällä rullaluistelulenkki ja illalla kävin vähä läpi gymstick ohjelmaa syksyn varalle. Lauantaina parin viikon jälkeen pääsin viimein salille ja lihakset huutaa nyt apua. Flunssatauon huomaa kyllä, voimat edelleen vähinä ja lihakset väsähtää heti. Ja kipeytyy kans... Eilen haaveilin illalla pumpista ja combatista, mutta en mä uskaltanu kun aamun crossailukin teki tiukkaa. Tänään aattelin yrittää combattiin, saas nähä miten tytön käy, aika raaka pepputreeni siellä ois vuorossa ja tuo takareisi-pakara osasta on salin jäliltäkin vielä vähä huonossa hapessa... Mutta jospa se siitä:)
Syömiset meni normaalisti, tärkeintä mulle, että sain juustokeittoa niin kuin juhannukseen kuuluu. Ja hyväähän se oli taas kerran. Ryynimakkaroitakin tuli grillattua kesäkurpitsanyyttien kera ja tosi herkullisia nekin oli pitkästä aikaa. Siis normisyömiset, raparperipiirakkaa tein ku satuin saamaan raparpereja. Namia:) Juomiset ja muut herkuttelut jäi nolliin, mutta nuo ei mun juhannukseen oo kulunu muutenkaan. Eli kiltisti mentiin:)

Jospa sitä tällä viikolla pääsis tohon kuntoiluun taas käsiksi kun flunssa tuntuu vähitellen päästävän irti. Ens viikonloppuna pitäs lähtee kotipuoleen ja ilmeisesti ikkunoiden maalausta ois tiedossa. Saas nähä miten siihen sitte liikunnan yhistää. Juoksua en vielä uskaltanu ruveta kokeileen ku vaikuttaa vähä happi olevan hukassa. Ehkä ens viikonloppuna sitte sitäkin. Tarvii ainaki yrittää, varmaan tän päivän combatti kertoo missä mennään. Vähä jännittää...