Rankka jumppapäivä takana!

Huh huh, nyt on rankka päivä täynnä ideoita takana. Nyt on uutta virtaa keppijumppaan, gymstickiin ja mukavia rankkoja lihaskuntoliikkeitä kuntojumppiin. Varokaa vaan jumpparit:) Aamulla tuli käytyä vielä hiihtolenkki, sen jälkeen ei kyllä enää oikeen täysillä jaksanu tuota kolmen tunnin jumppasessiota vetää, mutta pääasia, että ideat on nyt päässä:) Huomenna sitte vähä tanssillisempaa aerobikkiä, saas nähä mitä ideoita sielä jää päähän. Ja miten sitä jaksaa jumpata... Lepopäiväki pitäis pitää... No, jospa se ois vähä kevyempä huomenna. Tässä vielä se lupaamani plantaarifaskiitin eli kantakalvon venytysohje, joka mulla autto. Toivottavasti auttaa muitakin:) Sitte tää neiti rupee lepuuttamaan päätä ja kroppaansa leffan parissa!