Taas yksi työpäivä takana, illan jumpat eessä ja viikonloppu taas vähä lähempänä. Kuntocombattia ja niska-hartia & venyttelytuntia luvassa tälle iltaa. Tietenkin ensin pyöräilyä auringonpaisteessa kotiin. Kiva hiihtoilma ulkona, mutta en nyt taida ihan siihen enää ruveta, combattiin tarvii säästellä vähä voimia:) Launtaille ois luvassa pari kuntojumppaa ja sunnuntailleki oli tyrkyllä venytys-rentoutustuntia, mutta kerkesin just kutsua porukkaa syömään, ni ei oikeen joka paikkaan kerkee samaan aikaan. Harmi, ois ollu kiva testata tuotakin. Ens viikolla sitä sitten. Tänään sais tehtyä yhen saliohjelman ohjeet ja mietittyä uuden gymstick-ohjelman harjottelua vaille valmiiksi. Yleensähän siihen joutuu viime hetken säätöjä vielä tekemään, mutta onpahan ainaki jotain, mistä lähtee liikkeelle. Uus lihaskuntojumppa, hikijumppa ja kuntojumppa pitäis hioa kuntoon ens viikolla. Siinä sitä onki hommaa ens viikolla:) Mutta jos nyt tämä viikko ensin kuosiin, mietitään ens viikkoa sitte vähä lähempänä!
Siis pyöräilemään ja nauttimaan auringonpaisteesta!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti