Tästä se lähtee!

Kuntojahti jatkuu San Diegon auringon alla, joten juttua tulee elämästä Amerikassa liikunnan keskellä. Jumppaohjaajan hommia toivottavasti jossain vaiheessa myös!

keskiviikko 11. toukokuuta 2011

Päivän ruokavinkki katkarapujen ystäville

Jumppailun (rankka combat takana) takia illan ruokailu meni vähän turhan myöhäseen, joten piti keksiä jotain nopeeta. Ei muuta ku sipulin ruskistus, chilikastiketta, tomaattipyrettä ja muita mausteita, kevytkermapurkki ja katkarapuja kattilaan ja keitto on valmis. Ja tuli muuten hyvää! Kannattaa kokeilla:)

Vielä pitäis tsempata venyttelyjen verran. Ja miettiä hieman taitoluistelijatyttöselle sopivia venyttelyjä, semmosta treeniä ois tarkotus vetää huomisesta eteenpäin pari kertaa viikossa. Kivaa:) Ja lempipuuhaa tiedossa vielä jollekin illalle, pyöräilijä-asiakkaan ruokatottumukset vaativat hieman pähkäilyä ja muutoksia. Mukavaa kun on tekemistä, tätä lisää!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti