Tästä se lähtee!

Kuntojahti jatkuu San Diegon auringon alla, joten juttua tulee elämästä Amerikassa liikunnan keskellä. Jumppaohjaajan hommia toivottavasti jossain vaiheessa myös!

sunnuntai 22. toukokuuta 2011

Sunnuntaissa mennään

Niin se viikonloppu taas hurahti sunnuntaihin. Tänäänkin jo takana aamulenkkiä ja Tiibetiläisiä riittejä ja venyttelyä luistelijatyttösen kanssa. Ja tietenki aamupuuroa ja pieni talo preerialla. Sitte pitäis tehä jotain pihahommia ja ruokavalio-ohjeistusta pyöräilijälle. Illalla pääsee sitte rääkkäämään itseään pumppiin ja bodycombattiin. Ja ruokaaki pitäis varmaan laittaa ens viikolle. Siis aika rento sunnuntai edessä. Eilen kiusasi päänsärky vähän väliä, joten saldoksi jäi pelkät synttärijuhlat. Aamulenkkiä tietenkään unohtamatta.Vaikka viikonloppu oli kolmepäivänen, silti tuntu ettei oo kerenny tekemään mitään. Mihin se tuo aika oikeen menee. Huomenna piti pitää lepopäivä, mutte sekin täytyy miettiä uusiksi, kun asiakkaan tapaaminen siirtyi myöhemmäksi. Selkäjumppa alkaa olla mietittynä, vielä pitäis kirjotella se valmiiksi ja ottaa liikkeistä kuvat ohjetta varten. Siis hommiin:)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti